Внешние причины — это не болезни, а обстоятельства, которые приводят к гибели людей. Они могут быть преднамеренными (например, убийства) или случайными (например, несчастные случаи).
Среди случайных факторов выделяют алкогольное отравление, ДТП, падения, утопления и другие.
Почему важно понимать эти причины? Их можно предотвратить. Средний возраст погибших от внешних факторов — это дети и трудоспособные взрослые.
Особенно выделяется проблема алкоголя. Часто выявляются алкогольные отравления. Однако алкоголь — не единственная причина смертности. Люди гибнут в ДТП, получают ожоги, задыхаются или травятся наркотиками.
Алкоголь опасен не только для тех, кто его употребляет. Он становится причиной несчастных случаев, в которых гибнут и трезвые люди.
Летом особенно важно обеспечить безопасность и взрослым, и детям во время отдыха. Вот несколько простых, но важных правил, которые помогут избежать неприятностей:
На воде:
Не купайтесь в незнакомых местах, а детей не отпускайте одних даже в знакомых водоёмах.
Не ныряйте, если не знаете глубину и рельеф дна. Это особенно опасно для детей и молодых людей, особенно в нетрезвом виде.
Используйте надувные круги и жилеты для детей.
Держитесь подальше от катеров и пароходов, которые могут резко изменить скорость.
Будьте внимательны к другим пловцам.
Не переохлаждайтесь, даже если долго находитесь в воде или рядом с родником.
На природе:
Планируйте маршрут похода, учитывая погодные условия и особенности местности.
Если есть возможность, отправляйтесь в поход с опытными инструкторами.
Будьте осторожны со спичками и зажигалками. Не разжигайте костёр рядом с сухими деревьями и не бросайте в огонь посторонние предметы.
Тщательно заливайте костёр водой, чтобы он полностью погас.
В пеших походах старайтесь не сходить с тропы.
Двигаясь по дорогам, идите по обочине навстречу потоку машин.
Соблюдайте правила дорожного движения на велосипеде, держите безопасную дистанцию и следите за другими велосипедистами.
В тёмное время используйте фонари и светоотражающие элементы.
Во время грозы не прячьтесь под одинокими деревьями, на возвышенностях и открытых местах, а также вблизи металлических или сетчатых оград.
Откажитесь от алкоголя во время отдыха на природе.
На дороге:
Объясните детям, что переходить дорогу можно только по пешеходному переходу или на зелёный свет светофора.
Не разрешайте им играть на проезжей части или рядом с движущимся транспортом.
Несчастные случаи часто происходят из-за неоправданного риска и пренебрежения правилами безопасности, особенно если человек употребляет алкоголь. Помните, что внешние причины могут привести не только к смерти, но и к инвалидности.
Берегите себя и своих близких!
